Schnupperyoga & Meditation
Namasté!
Den Alltagsstress loslassen. Zur Ruhe kommen. In sich hineinhören. Atmen. Und das in Mitten einer traumhaften Naturkulisse – hört sich gut an?
Von Oktober bis Dezember bieten wir Schnupperstunden zu verschiedenen Yogastilen an.
Der Kurs findet um 18:00 Uhr und dauert eine Stunde.
Thema heute: „Entspannt in den Advent“ – mit einfachen und fließenden Bewegungen bringen wir den Körper und den Geist zur Ruhe um entspannt in die nächsten Wochen zu gehen.
Trainerin: Mandy Nelles
Infos zum Ablauf:
- Ihr benötigt keine eigene Yogamatte, Block oder Decke – diese haben wir hier vor Ort für Euch.
- Bitte bringt bequeme Kleidung für die Yogastunde, Badeschuhe für den Weg von der Umkleide zum Ruheraum, ein großes Handtuch und ggf. Utensilien / Bademantel für Euren Saunaaufenthalt später mit
- Bitte zeigt Euer Onlineticket an unserer Hauptkasse vor. Dort bekommt ihr Euer Eintrittsmedium sowie ein Bändchen für die Teilnahme am Yogakurs
- Anschließend könnt ihr Euch im Umkleidebereich der Sauna umziehen und Eure Saunasachen in den Schränken verstauen.
- Bitte nehmt in unserer Gastronomie Platz (spätestens 10 min vor Kursbeginn da sein), unsere Yogatrainerin holt Euch ab und geht mit Euch zusammen in den Ruheraum
- Nach der Stunde könnt ihr gerne die Sauna nutzen – bitte beachtet, dass wenn ihr länger als 4 Stunden bleiben wollt, ihr den Aufpreis auf die Tageskarte nachzahlt