Aktiv in den Herbst: Im Oktober kannst du deinen Besuch im AGGUA mit einer Extraportion Bewegung verbinden. Immer mittwochs um 9:15 Uhr findet im warmen Entspannungsbecken ein 45-minütiges Training statt.
Unter professioneller Anleitung erwarten dich verschiedene Übungen im Wasser. Der Wasserwiderstand fordert die Muskulatur, während der Auftrieb Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – das Training eignet sich für unterschiedliche Fitnesslevel.
Und das Beste: Das Training ist bereits im regulären Eintrittspreis für das Erlebnisbad enthalten.
Das Training auf einen Blick
Wann: jeden Mittwoch im Oktober
Uhrzeit: 9:15 bis 10:00 Uhr
Wo: Entspannungsbecken im AGGUA Erlebnisbad
Dauer: 45 Minuten
Kosten: im regulären Eintrittspreis enthalten
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Also: Badesachen einpacken und mit Bewegung in den Mittwoch starten!