Jeden Mittwoch von 11:00 h bis 11:45 h laden wir euch zu unserer kostenlosen Wassergymnastik ein. Die Teilnahme ist ohne Vor-Anmeldung möglich und im im Eintrittspreis enthalten.
Good to know: Wassergymnastik ist eine effektive Form der körperlichen Betätigung im Wasser. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Gelenke geschont, während gleichzeitig der Widerstand für Muskelarbeit sorgt. Diese schonende Sportart eignet sich besonders gut für Menschen mit Gelenkproblemen oder Rückenbeschwerden. Wassergymnastik verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, während der Spaßfaktor im Wasser erhalten bleibt.